Hebammenpraxis Sonnenseite

Schwangerschafts Yoga

Yoga während der Schwangerschaft

Beim Yoga während der Schwangerschaft wird auf die tiefgreifenden körperlichen und geistigen Veränderungen eingegangen. Durch spezielle Übungen und Atmung werden die Entspannungsfähigkeit und das Körperbewusstsein verbessert, wodurch das Wohlbefinden erhöht wird. Möglichen Beschwerden kann so während der gesamten Schwangerschaft entgegengewirkt werden. Die Vorbereitung auf eine aktive Geburt wird unterstützt.


Termin:
Der Kurs ist fortlaufend und es kann nach Absprache jederzeit eingestiegen werden.


Dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr - in der Hebammenpraxis


jeweils Freitag von 9.30 bis 11.00 Uhr - im Raum der Kursleiterin in der Dixstraße 10, 53225 Bonn


Für weitere Informationen und Anmeldung nehmen Sie am besten per Email Kontakt mit unserer Kursleiterin Nikola Kajan (Yogalehrerin BYV, Sportwissenschaftlerin M.A.) auf.

E-Mail: N.Kajan@gmx.de
Telefon: 0228/96 59 06 0 oder mobil 0160/15 47 24 1

Die Kosten betragen bei 12 Terminen 135 €, bei 8 Terminen 108 €, bei 5 Terminen 75 €, Einzelstunden kosten 16 € und eine einmalige Probestunde kostet 10 €. Abwesenheitstermine, die frühzeitig bekannt sind, können nachgeholt werden.